[...] przyjmowac gdzies od 20 lipca do 20 marca lub 20 kwietnia ( nie pytajcie czemu akurat 20 :) ) potem przejsc na redukcje. Rozwazam teraz glownie 2 opcje: 1. Cyklicznosc: cykl 8 tygodniowy (caly makrocykl hst), 10 tyg przerwy ( SD+caly makrocykl hst) i tak dalej. Pierwsze 2 cykle to bylyoby mono a nastepnie przeszedlbym na jablczan. Bralbym 10 [...]
[...] organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu. Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu [...]
co bedzie lepsze na drugi cykl? Kretka mono czy jablczan? Pierwszy mialem z mono. Zostalo mi jeszcze jakies 250 g mono duze spadki mieliscie w ciagu tej przerwy od brania kretki? (3-4 tyg)? Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2005-07-05 10:43:49 Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2005-07-05 10:44:18
znowu wprowadziłem poprawki a raczej jedną drobną bo jakbym miał brać przez cały cykl nolvadex to musiałbym chyba z 4 paczki tego kupić co by mi się zupełnie nie kalkulowało więc 1-10 Deka e7d 5-13 prop e2d (razem 30 strzalow) 5-13 nolva ed 20mg (w razie czego 40mg) ( wychodzi 30 tab nolvy) koniec 3 tygodnie po ostatnim strzale deki ,to wychodzi [...]
napisz jak wygladal cykl, ja po omeczce i metce wzialem 10 dni o 20mg i 10 dni po 10mg, pała stała po odbloku jeszcze lepiej jak na cyklu, teraz zaś historia tradycyjnie zatoczyla swe koło i znowu jestem na cyklu
organom wewnętrznym sie nic nie stanie, gorzej z jądrami, ale na to jest HCG, ogolnie cykl ma bardzo duzy sens, a dla zachowania ciągłosci przyrostow przydaloby sie zwiekszanie dawek, bądz dorzucenie jakiegos innego srodka moznaby zrobic cos takiego 1-10 omo 500mg 11-20 omo 750mg 21-39 omo 1000mg 30 omo 250mg 1-10 deka 300mg 11-20 boldek 400mg [...]
A ja zrobilbym to inaczej Ze wzgledu na mocne dzialanie anaboliczne mety i supry podzielilbym je na caly cykl ( lekko wydluzony ) 1-6 Meta 1-10 dlugi ester testosteronu 6-10 Superka Dawki zalezne od zaawansowania
mowi sie zeby nie robic dodatkowych powtorzen nawet jesli mamy sile. W nastepnym cyklu sie dodaje skok obciazenia do kazdego cwiczenia. Ale to wszystko teoria. Ja nie dodaje. Zachwialoby to progresje. W kolejnym minicyklu tezs bym musial dodac a nie zawsze mamy sile pozniej. Ja dodaje w cyklu z 5 i pozniej jade tym ciezarem ostatnie 2 tyg. czasami [...]
tez taki cykl robiłem ostatnio wygladał jakos tak 1-10 omka 3 razy w tygodniu np pon srod piatek 1-10 boldone 400mg ct, np 200mg w pon i 200mg w czwartek 1-5 meta 30mg cd 11- hcg 5000iu c5d razem 3 strzały 12- nolvadex 44333222211111 lub clomid 222222222111111
[...] W OPADZIE TUŁOWIA10x6 I teraz kilka pytan :D to byloby tak jak pisze Michail na 8 tygodni. Czasem moge cwiczyc wiecej niz 3 razy w tygodniu co zrobic? zaczac od nowa cykl czy np zrobic ta partie miesni na ktorej mi zalezy bardziej czy moze nie robic nic wiecej?? JEszcze nie wszystko rozumiem z tych poradnikow ktore czytalem ale mam [...]
przemyslalem sprawe i postanowilem ze zaczne zbierac wszystkie potrzebne srodki a cykl zrobie jak juz wszystko bedzie w magicznej szafce mysle ze za jakis miesiac-max dwa mysle o takim rozwiazaniu: 1-10 200mg deca/tydz 6-10 30-35mg wino/dzien wino la pharma lub BD 100tab po 10mg co do deci to nie jestem zdecydowany jeszcze i PYTANIE ile kupic [...]
Dzieki za szybka odpowiedz "za jakis czas" - w tej chwili mam prace na wakacje i nie bardzo moge systematycznie cwiczyc Chcialbym jednak robic cykl przez 8 tygodni, na tyle bede mial kreatyny i białka. Czy takie trening jak napisalem takze bedzie dobry? 10-10 max-5-5max?
Chcialbym jednak robic cykl przez 8 tygodni, na tyle bede mial kreatyny i białka. Czy takie trening jak napisalem takze bedzie dobry? 10-10 max-5-5max? Nie rób cyklu kreatyny, tylko stałą supl Jakoś nie widze sensu robienia 10RM, w ostateczności przedłuż 5RM.
Witam! Wiec tak, clout zaczynam brac od 1 wrzesnia, bede robil cykl na mase. Z czy bede go laczyl? Wiadomo dietka - jako uzupelnienie bialko ostrowi i gainer xxl treca, no i ewentualnie ZMA. W calym opakowaniu jest 525gr Jedna porcja to 10 gr wuiec w sumie masz ok 50 porcji Puszka starcza na ok 28 dni. Cena ok 160zl. A dokladny sklad widec wyzej [...]
Pierwsze na które potrzebuje szybkiej odpowiedzi (w pon zaczynam) czy na 2 HST musze robić cykl 15 bo jedni mówią że tak inni że nie i troche sie juz pogubiłem? jak nie masz problemów ze stawami, to możesz odpuścić. SD zrobiłeś ? Przysiady x2 MC na prostych x2 Rób na przemian. Wyciskanie poziom x2 Wyciskanie skos x2 Zamiast jednego wyciskania [...]
[...] samo 10 g 2 razy dziennie (na czczo rano i po treningu) stacki podobne (choć moim zdaniem cp lepsze) zdecyduj może, który wolisz i go łykaj, a ten drugi zostaw na kolejny cykl taurynę możesz dodać do każdej porcji cp lub creafusion w ilości 2-3 kapsów Dużo łykania Cię czeka...Ciekawe czy masz dietę... Pomyśl jeszcze nad zma, skoro tyle [...]
ok pierewszy cykl 1-10 deca 200mg e7d 1-11 prolo 200mg e7d 1-3: 15-20mg Mety/ED 9-13 wins 30mg ed a drugi 1-10 deca 200mg e7d 9-13 wins 30mg ed a boldka 200mgna tydzien przez 8 tygodni i na koniec wrzucik 5 poarabolanow dzieki prsoze o pomoc Zmieniony przez - shelong w dniu 2005-08-28 09:54:31
Wyniki po ostatnim cyklu to 5 kilo czystego miesnia,moze to niezbyt duzo ale jak na moj organizm to norma.Ogolnie mam wielkie problemy z nabieraniem masy(przemiana materii),wiec 5 kilo(które praktycznie w calosci zostaje po cyklu),to dla mnie na prawde duzo! Jesli chodzi o nastepny cykl z udzialem boldenonu wraz z prop. zaplanowanym na 10 tyg. to [...]